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(Nota dell'editore: Una cosa che è stata resa abbastanza evidente nelle ultime settimane è che Hollywood non ha alcun problema ad armare la paura del pubblico di spoiler a proprio vantaggio. L'urgenza di evitare tutti gli spoiler e vedere Avengers: Endgame fine settimana di apertura, quando gli studi guadagnano più denaro per ogni biglietto venduto, lo spingono a battere i record al botteghino. Game of Thrones allo stesso modo ha visto il numero record di persone che hanno guardato ogni episodio della sua ultima stagione proprio quando è andato in onda per timore che l'ultima morte del personaggio fosse rovinata su Twitter.
La parola 'bottino' è solo un altro modo per dire rovina, e l'idea che un film o un programma televisivo o un gioco sia rovinato per te significa che l'esperienza finale è rovinata. Gli studi hanno dimostrato che non è sempre così, e come spiega Jonathan Holmes di seguito, sentire uno spoiler per qualcosa di cui sei entusiasta non deve essere un'esperienza devastante se sai come gestirla correttamente.)
Scrivo di videogiochi da poco più di 10 anni ormai, e per la maggior parte di quel tempo, ho effettivamente fatto qualcosa in un campo completamente diverso per un lavoro a tempo pieno. Tra le altre cose, ho aiutato le persone ad affrontare i pensieri e i sentimenti difficili, di solito derivanti da eventi della vita indesiderati come la perdita di una persona cara, la fine di una relazione e altre cose più dannose.
Secondo quegli standard, un evento indesiderato come inciampare su uno spoiler potrebbe sembrare piccole patate, ma non serve a nulla cercare di confrontare una persona con un'altra. È più produttivo cercare di utilizzare le strategie che aiutano le persone con un tipo di stress ad aiutare ancora più persone. Quindi è quello che ho fatto e penso che avrebbe potuto funzionare.
Quindi cosa hanno in comune gli spoiler con problemi emotivi più gravi come l'ansia o il dolore? Bene, per cominciare, imparare qualcosa che non vuoi sapere e essere trattato in un modo che non vuoi essere trattato porta a sentimenti indesiderati. In effetti, nel corso degli anni mi è stato detto da molte persone che ciò che li preoccupa di più degli spoiler è il fatto che la persona che sta facendo lo spoiler stava intenzionalmente cercando di peggiorare la propria vita, anche se mai così leggermente.
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Caso in questione, questo ragazzo che è stato preso a pugni per aver rovinato Avengers: Endgame . Probabilmente non sarebbe stato fienile se avesse accidentalmente rivelato la trama del film ad alcuni sconosciuti. È il fatto che lo abbia fatto apposta, a una folla, che lo ha portato a essere visto come una minaccia di qualche tipo. La sua intenzionale mancanza di rispetto è stata una sorta di attacco, che ha portato le persone a sentirsi giustificate nel reagire in qualunque modo si sentisse giusto per loro. Non sto certamente giustificando l'atto di assalire qualcuno che sta cercando di rovinare un film per te, ma da una prospettiva psicologica, la causa e l'effetto hanno senso.
Non possiamo controllare cosa ci fanno gli altri o come ci fanno sentire le loro azioni, e quando ci sentiamo attaccati, abbiamo l'impulso di reagire. In questo momento sembra potenziante, ma indipendentemente dal tipo di vendetta che mettiamo in atto sugli altri che ci hanno fatto del male, siamo ancora bloccati dal danno che hanno causato. Ecco perché, quando viene data la scelta, di solito consiglio alle persone di assumere il controllo di se stesse invece di provare a controllare gli altri. Non controlliamo ciò che ci accade e in che modo gli eventi della nostra vita stimolano il nostro cervello, ma abbiamo la capacità di controllare a quali pensieri accediamo, quindi agire, sulla base di questi sentimenti.
Proprio come l'esercizio del tuo corpo può aiutarti a essere pronto all'improvviso bisogno di esercitare la forza fisica, ci sono esercizi per la tua mente che possono aiutarti a mantenerlo funzionante nei modi che funzionano meglio per te. Ad esempio, se fai qualcosa che ti fa sentire potenziato e in controllo prima di andare a scuola la mattina, è meno probabile che tu abbia una reazione di paura nel corso della giornata. Ponendo le basi per pensieri positivi in un secondo momento, fai un favore al tuo io futuro.
Gli spoiler, di regola, primeano in modo opposto. Inciampare su qualsiasi informazione indesiderata è poco incoraggiante e scoraggiante, e questa sensazione ci spinge a sentirci male per qualsiasi esperienza che abbiamo dopo.
Sapere che l'innesco può influenzarci così fortemente in entrambi i modi mi ha portato a sviluppare un sistema semplice e diretto che lavora per evitare che gli spoiler influenzino le persone con la stessa forza. Questo metodo è stato testato su 100 persone e i risultati sono stati incoraggianti. Lo sto chiamando il 'metodo 4D' per ora, ma se hai un nome migliore, fammi sapere. Ecco come ha funzionato l'esperimento.
Cento persone hanno concordato di avere la svolta centrale della trama Capitano Marvel viziato per loro. Per creare un campione realistico, sono stati inclusi otto bambini di età compresa tra 8 e 13 anni e sette adolescenti di età compresa tra 13 e 17 anni, con il consenso dei genitori ovviamente. Tutti hanno valutato un'alta irritazione con spoiler della storia e investimenti nella più grande storia dell'universo cinematografico Marvel. Nessuno di loro mi conosce personalmente. Tutti e 100 hanno ricevuto lo spoiler, ma a 50 sono state date le istruzioni per il 'metodo 4D' immediatamente dopo. Hanno dovuto completare ogni fase del metodo in meno di 20 minuti affinché il loro input fosse valido, poiché le informazioni che vengono conservate per più di quel tempo hanno molte più probabilità di renderle nella memoria a lungo termine.
I risultati sono stati su una scala da uno a quattro. Le persone che hanno ricevuto il metodo 4D hanno valutato la loro irritazione con lo spoiler a 1,5 dopo aver visto il film. Coloro che non hanno ricevuto il metodo valutato a 2.7. Immagino che il secondo punteggio avrebbe potuto essere più alto se non fossero stati disposti a partecipare a questo studio, poiché sospetto che una delle cose che garantiscono agli spoiler il loro potere sia il fatto che spesso ci sentiamo impotenti a impedire loro di entrare nel nostro cervello.
Ciò richiederebbe ulteriori studi. Questo era solo un preliminare, e spero che i veri scienziati sociali lo trovino abbastanza interessante da riprendere da dove avevo interrotto e vedere cosa possono scoprire.
Allora, qual è il mio metodo 4D? Ho dettagliato i quattro pilastri del concetto di seguito. Leggili, ricordali e ricordati di provarli mentre ci avviciniamo all'uscita di film come Star Wars: The Rise of Skywalker e qualunque cosa Jordan Peele stia lavorando al prossimo.
Dectstrofise
Il primo passo è un tentativo di ridurre l'intensità della risposta iniziale di lotta o fuga. C'è una ragione per cui la perdita di un arto o la sofferenza di qualche altra lesione grave induce il cervello ad entrare in una modalità di pilota automatico senza paura per aiutarti a fuggire dal pericolo immediato. Se ti soffermi su quanto sia brutto qualcosa, lavorerai solo per distrarti dal fare qualcosa al riguardo e continuerai a stimolare quell'amigdala, il che rende davvero difficile pensare.
La buona notizia è che dovrebbe essere più facile per molti di voi decatastrofizzare l'esperienza di inciampare su uno spoiler piuttosto che quella di perdere un braccio. In effetti, gli spoiler potrebbero non essere così dannosi per il tuo divertimento come potresti pensare. Ci sono stati molti studi sugli spoiler che dimostrano che hanno un effetto neutro o addirittura positivo su quanto ti piace qualcosa.
Ho anche fatto il mio studio alcuni anni fa con 100 studenti universitari che hanno valutato il loro divertimento Metal Gear Solid V: Ground Zeroes dopo essere stato innescato in vari modi. I soggetti sono stati divisi in quattro gruppi. Il primo non è stato parlato affatto prima di giocare, il secondo ha avuto il finale controverso viziato ma è stato detto che non era un grosso problema, il terzo è stato detto che Ground Zeroes è stato 'il gioco più incredibile e importante della serie, e forse anche tutta la storia' e il quarto gruppo è stato pubblicizzato e viziato in modo simile allo stesso tempo. Tutti nel gruppo avevano suonato Peace Walker fino alla fine e furono tutti investiti nella storia di Naked Snake e della banda.
In termini di godimento complessivo del gioco, il gruppo che è stato viziato in realtà è piaciuto di più con un punteggio medio di 2,9 su 4. Il gruppo che non ha sentito nulla era proprio dietro di loro con un 2,5, quindi il gruppo di hype era molto al di sotto con un 1.9, infine, l'hype e il gruppo viziato sono stati gli ultimi con un 1.3. Quasi tutti sono entrati con il loro hype personale a livelli relativamente alti, ma vale comunque la pena notare che il gruppo viziato con basse aspettative ha apprezzato molto il gioco.
Ecco perché il primo passo nella cura dello spoiler è quello di impostare tutte le aspettative sul più basso possibile, in particolare per quanto riguarda l'impatto dello spoiler stesso. Dopo essere stato viziato, dì rapidamente a te stesso: 'Questo non è un grosso problema e non influenzerà in alcun modo il mio godimento della storia'. Quindi elabora questi pensieri alcune volte nella tua testa prima di passare al passaggio due. Ciò può sembrare ovvio, ma decidere che ritieni che uno spoiler sia dannoso per te lo peggiorerà sicuramente e viceversa.
Delegittimare
Simile alla decatastrofizzazione, diminuire la tua convinzione che uno spoiler sia legittimo può fare molto per indebolire quanto ne ricorderai, e quindi, quanto cambierà la tua esperienza in seguito. Il fatto è che nulla di ciò che leggiamo su Internet è credibile con certezza al 100%. Tutto è soggettivo e aperto all'interpretazione. Anche trailer ufficiali, come questo per Avengers: Infinity War , può contenere informazioni intenzionalmente falsificate.
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Ecco perché puoi dirti con sicurezza dopo aver appreso ciò che pensi sia uno spoiler che 'Questo è probabilmente falso'. Ciò aiuterà il tuo cervello a ordinare automaticamente lo spoiler nella parte 'informazioni non essenziali' del tuo magazzino di memoria, insieme a tutte le altre migliaia di informazioni che sperimenterai e che poi dimenticherai ogni giorno.
Diluire
C'è un motivo per cui, ai vecchi tempi, i numeri di telefono erano solo sette cifre. In media, la memoria a breve termine di una persona inizia a riempirsi dopo aver memorizzato sette nuove informazioni (più o meno due). Questo è parte del motivo per cui ho solo quattro D nel metodo 4D. Meno Ds, più è probabile che le persone se ne ricordino.
Ci sono anche molte prove là fuori che le persone non ricordano sempre da dove provengono le informazioni nel loro cervello. La differenza tra sogni e ricordi può essere sottile, così come la differenza tra ricordi di cose che abbiamo fatto noi stessi e cose che ricordiamo che altri hanno fatto.
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Ecco perché diluire il tuo cervello con nuovi pseudo-spoiler dopo aver ingerito uno spoiler potenzialmente reale può aiutare a impedirgli di mettere radici nella tua mente. Supponiamo che tu abbia sentito che la nemesi del dottor Strange, Dormammu, sarà interpretata da Steve-O nel prossimo Vendicatori film, e lo hai considerato uno spoiler. Dopo aver decatastrofizzato e delegittimato lo spoiler, il passo successivo sarebbe diluirlo elencando rapidamente altri sette attori che potrebbero interpretare Dormammu, quindi dedicare cinque minuti a Google alla ricerca delle diverse teorie dei fan e delle liste dei desideri sul personaggio.
Dormammu potrebbe essere facilmente interpretato da Weird Al, Steve Buscemi, John Leguizamo, Ted Danson, Seth Rogan, Danny Trejo o John Cusack nel prossimo film. Se sei disposto a guardare, sono sicuro che puoi trovare qualcuno che ha posto queste possibilità in un punto o nell'altro. Questo è un compito che richiede più tempo rispetto ai primi due, e richiede più lavoro, ma le cose che fai tu stesso hanno maggiori probabilità di essere ricordate rispetto a ciò che ti viene insegnato di seconda mano. Quindi essere attivi è un ottimo modo per spingere fuori quei ricordi indesiderati.
Distrarre
Gli studi dimostrano che gli uomini eterosessuali possono soffrire di disturbi della memoria a breve termine quando guardano la pornografia, con stati di eccitazione più alti associati a livelli più bassi di richiamo successivo. La mia ipotesi è che ciò abbia a che fare con l'ippocampo che si spegne poiché produce ormoni dello stress, proprio come accade in una risposta di lotta o fuga. Svegliare le parti primitive del cervello e lasciarle prendere in carico può mettere tutte le altre funzioni cerebrali sul sedile posteriore. Ciò è particolarmente vero in caso di multi-tasking, in cui le informazioni che stai ordinando mentre vai avanti con qualche altra attività orientata agli obiettivi possono essere eseguite su pilota automatico.
Ecco perché la strada per lo stato del flusso, una forma onirica di coscienza in cui il tempo e il senso di sé possono scomparire quasi del tutto, è spesso lastricata tassando il cervello alla sua massima capacità. Tetris è uno dei giochi più popolari di tutti i tempi, grazie in gran parte alla sua capacità di portare le persone nello stato di flusso. Non a caso, è stato anche dimostrato che riduce la quantità di danni causati da ricordi di eventi traumatici.
Il modo esatto per distrarre meglio il cervello dopo aver sperimentato uno spoiler è diverso per tutti. Giocare a un gioco di ritmo come Rock band o terra è un modo. La pornografia, come accennato in precedenza, è un'altra. Alcuni possono guardare clip di film che li fanno sempre ridere o piangere o guardare vecchie foto delle loro persone preferite. La forma esatta di stimoli è meno importante dell'effetto che ha sul cervello, che è di allontanare i riflettori dallo spoiler.
Bonus: decidere
C'è un quinto passo che non è stato testato nel gruppo di studio, soprattutto perché non potevo garantire che tutti nel gruppo di test lo avrebbero effettivamente fatto. Tuttavia, l'ho fatto da molto tempo e posso attestare che mi ha aiutato molto personalmente.
Ho avuto una rivelazione relativamente grande per Avengers: Endgame viziato per me. Dopo che è successo, ho subito subito i passaggi in 4D, quindi prima di vedere effettivamente il film, mi sono detto più volte: 'Non so cosa succederà in questo film. Potrei amarlo o odiarlo, e sarà fantastico scoprirlo in entrambi i modi. ' Può sembrare un'affermazione ridondante quando ci si attiene agli altri quattro passaggi della strategia 4D, ma aiuta davvero a decidere esattamente dove si trovano i tuoi obiettivi prima di iniziare qualcosa.
Mettendoli in un luogo che minimizzava le aspettative e massimizzava la curiosità, sono stato in grado di concentrarmi maggiormente sul momento e meno sull'anticipare ciò che sarebbe successo, poiché è in quel momento di anticipazione che gli spoiler fanno il loro danno. Di conseguenza, quando il momento in cui mi sono viziato è stato rivelato nel film, non mi sono ricordato di aver persino saputo dello spoiler per almeno cinque o sei secondi dopo. La sorpresa mi ha colpito tanto quanto avrebbe avuto senza lo spoiler, che a mio avviso è più vicino a una cura per spoiler che si potrebbe sperare.
Se provi il metodo 4D, con la D opzionale inserita alla fine per una buona misura, fammi sapere se ha funzionato. Nel peggiore dei casi, può far rimanere bloccati con uno spoiler un interessante gioco mentale di autoanalisi e affermazione del libero arbitrio.
Basta ricordare tutti, è tutto sulla Ds.
